डकार लाने के लिए क्या करना चाहिए?

एक चम्मच अजवाइन के साथ चुटकी भर काला नमक भोजन के बाद चबाकर खाने से पेट की गैस तुरंत ही निकल जाती है।

भोजन के बाद अदरक और नींबू का रस एक-एक चम्मच लेकर थोड़ा सा नमक मिलाकर दोनों समय सेवन करने से गैस कि सारी तकलीफें दूर हो जाती हैं।

भोजन करते समय बीच-बीच में लहसुन, हींग, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाते रहने से गैस की तकलीफ नहीं होती।

हरड, सोंठ का पाउडर आधा-आधा चम्मच लेकर उसमें थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर भोजन के बाद पानी से सेवन करने से पाचन ठीक प्रकार से होता है और गैस भी नहीं बनती।